Bí quyết, Dinh dưỡng, Sức khỏe

Điểm tên những thực phẩm giúp tăng khả năng tập trung phần 2

Khả năng tập trung chiếm một vai trò khá quan trọng trong kết quả và hiệu suất làm việc, học tập của mỗi người.Do tuổi tác, chế độ sinh hoạt, ăn uống mà sự tập trung của mỗi người cũng sẽ bị ảnh hưởng. Việc ăn uống chiếm một vị trí khá quan trọng để cải thiện tình trạng tập trung này. Có khá nhiều thực phẩm hiện nay có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ,  » Read more about: Điểm tên những thực phẩm giúp tăng khả năng tập trung phần 2  »


Bí quyết, Dinh dưỡng, Sức khỏe

Điểm tên những thực phẩm giúp tăng khả năng tập trung phần 1

Đôi khi bạn không thể tăng tập trung vào bất cứ việc gì như học tập hay làm việc, bạn bị phân tán tư tưởng, bất lực, và hay bị ảnh hưởng bởi nhiều thứ xung quanh. Có khá nhiều lí do dẫn đến tình trạng này trong đó bao gồm sức khỏe, chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt, tuổi tác, thói quen,…như chúng ta đã biết việc ăn uống chiếm một vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh,hoặc muốn ngăn chặn những tác nhân xấu  gây hại lên cơ thể.  » Read more about: Điểm tên những thực phẩm giúp tăng khả năng tập trung phần 1  »